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新闻不重要，看图才是正事其次，馬甲線、上腹、下腹……每塊肌肉的訓練也是需要有針對性的。
新闻不重要，看图才是正事今兒，咱們就來開啟健身小課堂講講吧！■圖片來自微博@懶人健身中心不少女生都會覺得馬甲線是美麗剛剛好的存在，若隱若現的兩根線條與略帶肉感的曲線融合在一起，性感女人味呼之欲出。
新闻不重要，看图才是正事練成馬甲線最需要加強的是側腹訓練，側板支撐就是比較有效的方法。
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